Hallux Valgus (Халюс Вальгус) 99 человек из 100 не знают что это такое

Hallux Valgus (Халюс Вальгус) - это структурная деформация стопы, при которой большой палец отклоняется наружу. Широко распространенная ортопедическая патология.

По статистике это заболевание прослеживается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. Но и для мужчин, и для детей, имеющих наследственную предрасположенность, этот вопрос остается актуальным.

Основные симптомы:

На первых порах, когда плюсневая кость только начинает отклоняться, никаких серьезных изменений в суставе не происходит. Растягивается только сухожилия мышц большого пальца. Далее появляется небольшая шишка, которая постепенно растет. Начинает страдать хрящ сустава большого пальца. Развивается артроз, воспаляется суставная сумка. Усиливаются боль, отек, в области шишки, появляется покраснение. По мере прогрессирования заболевания подвижность сустава все больше уменьшается, что добавляет страданий при ходьбе.

Причины Hallux Valgus:

• Генетическая предрасположенность
• Поперечное плоскостопие
• Эндокринное нарушение в работе организма
• Чрезмерная подвижность суставов
• Ранее полученные травмы стопы и голени
• Неправильно подобранная обувь (плоская подошва, высокий каблук, тесная обувь)
• Избыточная масса тела
• Сахарный диабет

Профилактика Hallux Valgus на первых стадиях

Прежде всего следует отказаться от туфель на высоком каблуке. По возможности носить ортопедическую обувь или специальные ортопедические стельки. Побольше ходить босиком по рельефной поверхности: камушки, песок, специальные коврики.

Если шишки и неприятных ощущений ещё нет, то для профилактики подойдут силиконовые межпальцевые вставки, их можно носить в течении дня, совмещая с ортопедическими стельками. На ночь можно одевать отводящий бандаж для большого пальца.

Если шишка есть, небольшая, и обувь в этом месте начала натирать и приносит неприятные ощущения, то можно использовать ортопедический силиконовый протектор первого пальца стопы:

Если же шишка растет и приносит дискомфорт при ходьбе, сильно натирается обувью, воспаляется и отекает, то снять все эти симптомы поможет бурсопротектор и крем шишка стоп:

И помните, профилактика заболевания на ранней стадии - это залог Вашего здоровья.

Будьте здоровы!