При массаже травяными узелками великолепно прогреваются мышцы – он отлично подойдет тем, кто занимается спортом. Немалую пользу ароматное тепло принесет и дыхательным органам. Воздействие теплых трав улучшает обмен веществ и кровоток, а также ускоряет выход токсинов из организма. Регулярный массаж травяными узелками поможет улучшить иммунитет и защитит от простудных заболеваний, избавит от стрессов, поможет расслабиться и держать тело в тонусе. Травы благоприятно воздействуют на кожу поэтому этот вид массажа рекомендуется при проблемах с кожей.
Противопоказания: не рекомендуется людям с внутренними кровотечениями, повреждениями кожного покрова, механическими повреждениями, тяжелыми болезнями сердца. Перед тем, как делать массаж, стоит проконсультироваться у специалиста.
Состав:
фитомассажёр(ароматическая соль для ванн) «Травяные узелки «Тамба» представляет собой 100 % натуральную растительную композицию из ароматных целебных трав собранных в горах Кавказа, галит (каменная соль), лечебная грязь легендарного целебного о. Тамбукан, натуральных эфирных масел, облачённую в ткань из хлопка и льна.
Способ применения:
1. Для «сухого» массажа: а) прогреть (в духовке, микроволновой печи, толстостенной кастрюле) травяной узелок Тамба, б) смазать массируемые части тела тёплым маслом «Тамбулен» или другим маслом желательно холодного отжима (оливковым, кунжутным и т.д) в)приступить к процедуре массажа(методику см.ниже), предварительно убедившись что узелок не перегрет прислонив его к запястью, в процессе массажа периодически подогревать узелок.(при этом методе выход водорастворимых полезных веществ ограничен)
2. Для масляного массажа (максимальный выход жирорастворимых веществ (эфирных масел, жирорастворимых витаминов, липидов, фитогормонов стеринов и др.) а) опустить узелок в предварительно нагретое (на водяной бане, духовке, микроволновке и др.) масло (оливковым, кунжутным и т.д) Подогреть узелок в масле в течение 10 -15 минут. б) ) приступить к процедуре массажа(методику см. ниже), предварительно убедившись что узелок не перегрет, прислонив его к запястью, в процессе массажа периодически подогревать узелок. (при этом методе выход водорастворимых полезных веществ ограничен)
3. Для «водно-парового» массажа а) прогреть узелок (на паровой бане, в пароварке, в кастрюле, накрыв крышкой с минимальным количеством воды (слой толщиной 1-2 см)) в течение 15-20 минут. б) смазать массируемые части тела натуральным маслом желательно холодного отжима (оливковым, кунжутным и т.д) в)приступить к процедуре массажа(методику см.ниже), предварительно убедившись что узелок не перегрет прислонив его к запястью, в процессе массажа периодически подогревать узелок (при этом методе выход жирорастворимых полезных веществ ограничен)
4. Для ароматической ванны –настоять узелок в 1 литре кипятка 20 минут затем вылить в ванну или опустить узелок в горячую ванну, сочетая приём ароматической ванны с массажем