Палки для скандинавской ходьбы

Данное приспособление предназначено для популярного любительского спорта, который представляет собой пешие прогулки с опорой на специальные палки.

Предназначение

Благодаря использованию палок обеспечивается нагрузка на суставы плечей и на руки в целом.

Задействование верхнего пояса конечностей позволяет поддерживать мышцы в тонусе и более эффективно избавляться от калорий. Именно благодаря палкам идет нагрузка практически на все мышцы тела.

Виды

Классифицируются палки для скандинавской ходьбы в зависимости от длины палки, которая подбирается по росту человека. В нашем интернет-магазине можно приобрести раздвижную палку. Также различаются специальные насадки на данное приспособление. Острый наконечник предназначен для ходьбы по обледеневшей и каменистой поверхности. Специальный наконечник из резины используется при ходьбе по асфальту.

Эффект

Скандинавская ходьба со специальными палками позволяет избавиться от жировых отложений. Также данный вид оздоровительных занятий помогает проводить профилактику и лечение при сколиозе, заболевании легких, остеохондрозе и других заболеваниях. Данный вид спорта обеспечивает положительную нагрузку на все тело и позволяет поддерживать мышцы в тонусе.