Вы заметили, что встаете с постели после сна не бодрым и выспавшимся или с головной болью? Ощущаете напряженность в мышцах шеи?

Правильная подушка помогает хорошо выспаться, предотвратить боли в голове и шее.
Но как не ошибиться тем, кто покупает себе подушку в первый раз?

Как понять какая стелька Вам нужна?

Максимальный эффект от сна на ортопедической подушке достигается при её выборе в соответствии со следующими рекомендациями.

Исходя из сложившейся ситуации, решение по поводу бандажа после родов путем кесарева сечения должно приниматься женщиной и ее врачом совместно, отдельно в каждом конкретном случае.

Рекомендации по ношению бандажа следует получать от своего лечащего врача. Этот срок бывает разным для разных женщин, так как условия протекания беременности у каждой из них уникальны.

Чтобы стопа правильно работала нужно ходить босиком по неровной поверхности: кочки, камушки и т.д., тогда мышцы стопы сокращаются, за счёт чего удерживается равновесие.

Пояснично-крестцовый отдел – самая проблемная часть позвоночника. В нём чаще всего образуются грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, происходит смещение позвонков.

На сегодняшний день используется множество вариантов ортопедических корсетов, применяемых не только для профилактики после хирургических вмешательств и реабилитационного периода, но и для корректировки осанки.

Врачи рекомендуют в качестве профилактики носить специализированные изделия – корректоры осанки или реклинаторы.